南瓜和山药能一起吃吗？

解答：

南瓜和山药是可以一起适量的食用的，山药性平南瓜性温，两者一起吃并不会起到冲突，南瓜和山药的主要成分都是水分，碳水化合物，还有少量的脂肪和蛋白质，还有一些维生素和矿物质成分之间不会发生相互作用，具有很高的营养价值，男女老少都可以吃的。

(资料图)

山药和南瓜能一起吃吗？

山药味甘,补而不腻,香而不燥,山药营养丰富，它不仅有补脾养肺，固肾益精，延年益寿的作用，而且对滋养皮肤、缓解皮肤干燥也有一定疗效。经常食用还可增强体质，提高机体的免疫力，起到对抗疾病的作用，所以山药对我们来说是不可多得的营养美食。长期吃山药可以健脾养胃、护肤养颜、促进消化、提升免疫力、促进血液循环、清除血管垃圾、增强血管弹性、清除肺部垃圾、保护视力。但是，山药和南瓜一起吃，会破坏身体对于维生素C的吸收；山药和鱼一起吃会导致恶心呕吐食欲不振的。所以山药并不适合天天吃，偶尔吃频率高一点就可以，天天吃对身体反而不好。LYH

南瓜和山药能一起吃吗 南瓜不能和什么食物一起吃

1、南瓜和山药是可以一起吃的，两者并不会相克，而且两者中都含有丰富的营养物质，具有健脾祛湿、养护肠胃的功效。

2、南瓜不能与以下几种食物同食：第一种，带鱼，带鱼与南瓜同食会引起中毒；第二种，油菜，油菜与南瓜同食，会影响人体吸收油菜中的营养物质；第三种，木瓜，木瓜与南瓜同食会降低南瓜中的营养价值。

南瓜山药能一起吃吗？

解答：

南瓜和山药可以一起吃。它们互不干扰，两者都含有丰富的营养成分，具有健脾祛湿、保持肠胃的功效。除山药外，南瓜不能与下列食物一起食用:第一，带鱼、带鱼和南瓜一起食用会引起中毒；第二，一起吃油菜、油菜和南瓜会影响人体对油菜养分的吸收。第三，木瓜、木瓜和南瓜会降低南瓜的营养价值。

藕山药南瓜能一起吃吗

您好，山药和南瓜相克，不能一起吃。 谢谢！

食物相克表

山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。

南瓜和山药能一起吃吗？

南瓜和山药是可以在一起煮来吃的，营养价值非常的丰富，有利于增强体质，促进胃肠道的蠕动，还可以补气降血糖，降血脂，养胃生津，其中www.nfysw.com含有大量的维生素，微量元素以及多种矿物质，还可以补充热量，可以经常的吃，属于是健康食品。

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